отпусти, хорошая моя! чем дольше ты будешь думать об этом, тем дольше оно не будет уходить.
это как "не думай о белой обезьяне" или кто-там-в-поговорке.
если ты будешь циклиться и скучать - специально, чтобы не забыть, то это никогда и не уйдет из твоей жизни.
нужно заставлять себя отпустить.
ты никогда-никогда ее не забудешь, но если отпустишь, то будешь вспоминать это все не с болью и одиночеством, а с улыбкой - потому что вот сколько приятностей было у тебя в жизни!
я знаю, о чем говорю, и это сложно, но...

понимаешь, я очень хочу отпустить, чтобы это не тревожило, чтобы вспоминать не с болью, а с улыбкой, но не знаю как..
да, возможно, я сама делаю себе больно, специально прокручивая все в голове, но еще я всех сравниваю с ней, а следовательно параллельно и вспоминаю..
у меня был такой период, когда мне было легче, когда я маленькими шажочками возвращалась к жизни без этой боли, а потом вдруг резко перекрыло и снова стало так остро, какой-то рецидив..
это так сложно, я боюсь, что это навсегда, мне не нужно меньшего, просто то, что было у нас - это такое родное..

как ты справилась, милая? как ты смогла не думать специально, не прокручивать в голове? это такой самонастрой?

да, это именно самонастрой. у меня так бывает: лежишь, думаешь, и думаешь, и думаешь, а потом организму надоедает, и в голове словно тумблер щелкает: хватит. вместо того чтобы лежать и ныть по своей любви, лучше бы пошла и сделала уроки. прибралась. почитала книжку. она к тебе не вернется. все позади. все кончено.
очень помогает дурацкое самоубеждение: что ни происходит, все к лучшему. если мы расстались, значит, так нужно. значит, это не мой человек и, как бы сильно я ее ни любила, однажды я встречу другую/другого.
выезжала раньше на чистом упрямстве, уходила с головой в книги и сериалы, а потом..
потом безнадежность захватывает - а ведь и правда. столько времени прошло. наши отношения в прошлом, уже ничего не изменится. так зачем я буду тратить свои душевные силы на человека, которому на меня наплевать? и мне на нее будет наплевать! и тут вступает в игру упрямство.

на самом деле, каждый человек сам для себя вырабатывает стратегию отпускания. главное, чтобы тебе самой надоело страдать. потому что прошлое не вернуть, как бы ни хотелось, и единственное, что остается, это идти дальше.

оооо, какая крутая картинка)) я улыбаюсь

ты так здорово все разложила по полочкам, ты, права, во всем!
спасибо за такие слова, я их пропустила через себя и, правда, понимаю, что так и нужно!
я уже вырабатываю эту стратегию отпускания, я должна отпустить и я сделаю это!
спасибо тебе, солнышко, мне очень важны и нужны твои слова

12.11,
держись, хорошая моя, я мысленно рядом!)))))
держу за тебя кулачки